Privates Yoga

Susanne hat im vergangenen Jahr erfolgreich eine 60-stündige Weiterbildung zur Private-Yoga-Lehrerin bei Manuela Huber und Timo Wahl absolviert.

Im Private Yoga nimmt sich die Lehrerin 60 Minuten Zeit, um exklusiv auf die individuellen Bedürfnisse des Kunden einzugehen. Die Basis bildet eine umfangreiche Körperanalyse – das sogenannte Body Reading. Darauf abgestimmt werden spezifische Asanas (Übungen) ausgewählt, die gezielt auf die körperlichen Voraussetzungen wirken.

Im Gegensatz zum klassischen Personal Training steht hier nicht die Leistungssteigerung im Vordergrund. Vielmehr geht es darum, Möglichkeiten und Potenziale zu entdecken, diese zu fördern und langfristig zugänglich zu machen.