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「イラスト版 子どもの発達サポートヨガ」

~気持ちを整え集中力を高める呼吸とポーズ~

こころとからだをつなぐヨガ
【椅子ヨガ】1日5分!座ってできる腰痛改善
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胃腸を整える!椅子のポーズ
04:00
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スマホ疲れの肩こり改善
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